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香芒红薯芝麻球的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:08:22  第3775次阅读： 来源：本站原创 作者：刘怡君

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

芒果2个相克食物糯米粉100克
红薯一个相克食物白糖少许相克食物
芝麻适量相克食物

香芒红薯芝麻球的做法

  • 1.红薯去皮切块蒸熟

  • 2.芒果去皮取肉

  • 3.红薯压泥

  • 4.加入糯米粉

  • 5.少许白糖

  • 6.揉成面团

  • 7.取一团面团包上芒果，然后包好

  • 8.裹上芝麻

  • 9.锅里放油烧热，放入芝麻球炸至表面浮起来即可（记得油多一些哦）

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