健康功效
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
梨2个相克食物 | 黑木耳50克相克食物 |
银耳50克相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
冰糖相克食物 |
双耳蜜梨汤的做法
1.梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵。
2.把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时。
3.这期间可以把枸杞用水泡上。
4.关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
梨2个相克食物 | 黑木耳50克相克食物 |
银耳50克相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
冰糖相克食物 |
1.梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵。
2.把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时。
3.这期间可以把枸杞用水泡上。
4.关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。
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