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糯米粉和它是绝配养分丰厚又好吃花不了多少钱春节做给家人

2020-01-21 11:14:12  第7125次阅读: 作者:责任编辑NO。许安怡0216

新年倒计时啦!我们的节日大餐预备得怎么样了?年夜饭是一年中最有含义的一顿饭。很多人不远万里回到家中,除了对家的怀念,就为了这顿饭。年夜饭也是最为丰厚和最为考究的一顿大餐,虽然不是满汉全席,但鸡鸭鱼肉该有的都得有。不是为了吃得多全乎,而是为了团圆的含义和对家人的爱。

春节的气氛是欢天喜地的,年夜饭中的饭菜大多也都是很喜庆的。今日想共享的这道菜便是美观好吃,端上桌让人眼前一亮的。春节吃这个,蒸一蒸,少油烟更健康,它便是南瓜包。说它是菜,其实应该算是个小点心,细巧而精美,但做法却很简略,特别合适节日餐桌。

南瓜对错常常见的食材,养分价值很高,价格却十分亲民。平常用它做的最多的便是蒸好直接食用,别的糯米粉和它是绝配,养分丰厚又好吃,南瓜黄黄的色彩,加上糯米粉蒸好后的软糯,让人特别有胃口。这个小点心不必放糖,南瓜自身的甜味就很好,甜甜糯糯,很是甘旨。花不了多少钱,春节做给家人吧。

以下,就和我们伙儿一起来共享一下南瓜包的制造方法,喜爱的亲们无妨测验一下~

所需食材:

南瓜300克,糯米粉200克,黑芝麻丸5个,枸杞5粒

做法:

1.南瓜去皮去瓤切成片,放蒸锅大火蒸15分钟左右,用筷子能够轻松按下停止。

2.蒸好的南瓜碾成泥,也能够用照料机打成泥更细腻,晾到温热,参加糯米粉揉成软硬适中的面团。南瓜水分不同,糯米粉的用量恰当调整。

3.预备馅料。我用的是现成的黑芝麻丸,十分便利。假设没有,能够买,哈哈。也能够改用红豆沙或许自己制造黑芝麻馅料。

4.把面团分红30克左右的小面团。取一个小面团,揉均匀后压扁,包入馅料。

5.将包好的面团揉成球状后,略微按扁。

6.用牙签在面团外表划出纹理,纹理可略微深些。

7.在面团外表悄悄刷一层玉米油,然后在每个面团顶部刺进一个枸杞。刷油的意图是避免蒸出来的南瓜包外表枯燥,也会让南瓜包更美观。

8.蒸锅中放水,将南瓜包放入,大火蒸10分钟出锅。这一步最好给南瓜包盖上一层保鲜膜防滴水。

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