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清蒸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:48:50  第4715次阅读: 来源:本站原创 作者:黄海波

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低筋面粉70克
玉米淀粉10克白砂糖50克相克食物
1克 玉米油15克
奶粉5克 85度左右的热水85克
泡打粉2克 柠檬汁/白醋几滴

清蒸戚风蛋糕的做法

  • 1.食材集合:柠檬汁和白醋可以去除蛋腥味,滴三滴就足够了,但是必不可少哦。
    配方中5克的奶粉直接用85克的热水冲开。

  • 2.将植物油倒入热牛奶中,对,没错,趁热倒入,大致搅拌一下。

  • 3.继续加入过筛后的低粉、玉米淀粉和泡打粉,不要等牛奶凉了再放,油和面粉都是趁热加入的。

  • 4.牛奶和面粉搅拌均匀后,面糊温度也差不多降下来了,此时可以将蛋黄加入,继续搅拌了。

  • 5.细腻的蛋黄糊制作完成了。

  • 6.在蛋白中滴几滴柠檬汁,低速打发。

  • 7.打致粗泡状态,加入1克盐、20克糖,打蛋器转高速继续搅打。

  • 8.当蛋白出现轻微的纹路时,加入剩下的30克糖,继续高速搅打。

  • 9.打发至如图所示的状态,提起打蛋器有小尖勾,蛋白要打得硬一些。
    此时在蒸锅中加入足量的水,开始烧水。因为要蒸40-50分钟,所以,水要放足哦。

  • 10.取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中,以切拌或者炒菜的手法,将其搅拌均匀。

  • 11.然后加入剩下的蛋白,我用2个硅胶刮刀一起交叉以划“Z”字的手法搅拌蛋糕糊。

  • 12.搅拌好的蛋糕糊,光滑柔顺细腻,光泽度也很好。

  • 13.倒入模具中,放入蒸锅内,中小火蒸40-50分钟左右。

  • 14.记得在锅盖上包保鲜膜,不然蒸汽滴到蛋糕表面影响美观。

  • 15.蒸好后在锅内焖几分钟再取出,就像蒸馒头似的,如果立刻拿出来会回缩得厉害。

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