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鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:27:26  第8654次阅读: 来源:本站原创 作者:夏颖

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鲫鱼小6条香菜2根相克食物
几根相克食物少许相克食物
料酒3勺子1勺半
花生油4勺子

鲫鱼汤的做法

  • 1.鲫鱼洗干净,沥干水份,放入3勺子料酒腌一下。香菜,葱洗干净切段。

  • 2.姜洗干净切丝

  • 3.锅预热,放入花生油,油温7成热放入姜丝爆香,弄出来不要姜

  • 4.把鱼放下去煎两面黄黄,大概煎五分钟左右

  • 5.倒入水盖上盖子滚几滚

  • 6.放入葱,放入盐煮1到两分钟

  • 7.煮好装盘就好了

  • 8.鱼另外装盘,怕有骨头在汤里

  • 9.像牛奶一样的鱼汤

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