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羊骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:41:13  第3694次阅读： 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

羊骨：补肾、止血、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊骨一斤胡萝卜一个相克食物
盐适量料酒适量
生姜适量相克食物

羊骨胡萝卜汤的做法

  • 1.姜切片

  • 2.羊骨洗净焯水去血污

  • 3.焯去血污后加水煮开，撇去浮沫，转小火加入生姜和料酒，煮两小时

  • 4.胡萝卜切块

  • 5.加入胡萝卜煮熟

  • 6.加盐，再煮十分钟出锅

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