鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋3个相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 面粉3把 | 黑芝麻适量相克食物 |
1.纸杯摆入蛋挞模内备用
2.鸡蛋打入无油无水的盆内
3.加入自己喜欢甜度的糖
4.打发至提起打蛋器10秒不易掉落
5.烤箱180度预热。加面粉了，不用勺也不用称。看见我的手没，说大不大、说小也不小
6.抓3把面粉
7.筛进蛋糊内
8.上下搅拌均匀至无干粉、颗粒
9.倒入纸杯约八分满
10.撒上黑芝麻
11.摆入烤箱，上下火中层180度烤10分钟，然后撤去蛋挞模160度烤15分钟
12.掰开里面很松软
13.表皮甜脆
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