原标题：在日子中咱们该怎么防备痔疮的发作？
十人九痔的说法人人皆知，那为什么大部分人会得痔疮呢?痔疮虽是小病，而一旦患上，就会给咱们带来难以言说的苦楚。要想防治痔疮，就要先了解它。
日子中有哪些习气会引起痔疮?
形成痔疮的原因是多方面 的，首要久站久坐，比方IT职业、服务职业、司机等，他们患痔疮的几率相对 较高 。其次，部分反常影响，比方随地而坐的不良习气，会使 部分受冷而引起痔疮。还有腹压添加、咳嗽、妊娠、继续用力排便等，都会不同 程度的添加痔疮的发病率。别的日子习气问题、运动缺乏、不良的排便习气、便秘等原因都可导致痔疮。
常见的痔疮症状有哪些?
一般有便血且出血以鲜红色的血液为主、痛苦、脱出。
在日子中咱们该怎么样防备痔疮的发作?
体育锻炼是必要的，一起养成合理分配饮食的习气，多吃蔬菜、生果及富含纤维素的食物。确保每 天有满足水分摄入，以利于排便，防止吃影响性食物，防止便秘，养成守时排便的习气。 每逢有便意时，要及时排便。
一定要坚持肛门周围清洁， 勤洗澡、勤换内裤，如条件答应，最好每天便后清洗肛门在外用國外特桉坦会得到很好的协助。一起留意下身保暖，受冷 归于反常影响，它会影响静脉血液的回流，使部分抵抗力下降， 简单形成痔疮。还有便是前面说到的，防止久坐久立。
责任编辑：
