您的位置:太太健康网新闻正文

摄生荠菜豆腐圆子油炸改成煮调配小米熬成汤

2020-04-18 22:52:40  第6921次阅读: 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

摄生荠菜豆腐圆子,油炸改成煮,调配小米熬成汤

圆子的品种有许多,有肉圆子也有素菜圆子,不同食材做出来的圆子滋味也不一样。我平常也比较喜欢吃,但一般都是吃的肉圆子,或者是肉调配一些其他的菜做出来的,炸出来之后装起来放在冰箱,想吃的时分随时取出来,十分的便利。圆子还能够做成汤,比方今日要引荐的便是素菜圆子,首要的食材是豆腐调配荠菜,这两种菜也是很一般的,做法最简略,一次还能够多做出来一些圆子,烹饪办法简略易学。

【菜名】圆子汤

【食材】荠菜,豆腐,淀粉,芝麻油等

【制造过程】

1、烹饪之前先将资料都备齐,豆腐需求预备一块,不要那种很嫩的袋装豆腐,一般的豆腐就行,简略的用清水将豆腐洗一下,然后放在盘子里边。

2、荠菜要选择新鲜的买,新鲜的荠菜会更嫩,买好的荠菜要摘洁净老叶子,然后将荠菜根部去掉。预备好的荠菜洗洁净再挤去水分,再切成菜碎放在碗里。

3、预备适量的小米,在砂锅里边加水,水直接煮开之后将小米加进去,这个水量要超越小米,在熬煮小米的时分去处理其他的食材。

4、豆腐要切成碎末,将豆腐末放在洁净的大碗里边,再将之前切好的荠菜加进去,和豆腐末一同拌和混合好。再增加适量的盐,淀粉,少量的芝麻油,持续的拌匀来调味,最好是拌和上劲。

5、这样做圆子的馅儿就调好了,再将馅儿揉成一个个的圆子,做好的圆子放在盘子里边,盘子下面提早撒上一些淀粉,这样圆子放在上面不容易粘。

6、这样一个时间段小米粥要煮好了,可是不要关火,将做好的圆子放在米粥里边,加进去之后持续的用中小火来煮,不要将锅盖子盖起来,翻开盖子煮就能够了。

7、要煮到圆子悉数熟了就能够关火了,所以在煮小米粥的时分水要一次性的加足了,最好是多加一点水,这样后边煮圆子的时分会愈加便利。要不然粥煮的比较稠,这样圆子放进去就欠好煮了,并且煮出来的圆子也没有汤。

8、圆子都煮熟之后关火,直接盛起来,光看着色彩就会觉得很有胃口。

【烹饪贴士】

1、豆腐会有一些豆腥味,要是不喜欢豆腥味的话,还能够提早将豆腐上锅蒸一下,这样豆腥味就没那么重了。

2、这样的圆子一次做多了也没事,能够装在袋子里边放冰箱里边,想吃的是再取出来做,可是也不能超越保质期。

【图片来自网络】樱花儿开

【案牍修改】贪吃的小白兔

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关阅读