原标题：简略三味药，自建人体抗邪体系，在家就能做！
伤风是人体对外邪的生理反应之一，人体的卫气抵挡外邪，有时候能抵挡，有时候也会打败仗，卫气战胜，邪气侵略，人就伤风了。
胜败乃兵家常事，偶然打一次败仗也没关系。
但假如常常伤风，那便是常常打败仗了，那就必需求分外留意。
很多人有过这样的体会：
每逢伤风一次之后，近期就不会伤风了，要隔很长一段时刻才有或许再次伤风。
西医把这种现象叫“产生了抗体”。
其实，从中医的视点来讲，这是因为上一次伤风肃清了肺里的邪气和浑浊，使肺阅历了一次训练，反抗邪气的才能增强了。
从这个意义上讲，伤风也不完满是坏事。
但是，常常伤风的人则否则。
有人隔三差五就伤风了，有人的伤风则绵绵不断，很长时刻既不恶化也不减轻，这都是因为脾肺气虚、卫外不固。
肺主皮裘，肺虚则肌肤没有很好的反抗外邪的才能，邪气何时何地想进来就进来了，肺自身也不能敏捷排出邪气。
所以，伤风要么隔三差五，要么纠缠不断。
伤风虽是小病，但人体反抗伤风的病邪，修正伤风带来的损害，的确需求耗费不少元气的。
伤风重复发生或纠缠不断，假如不能及时医治，延迟下去，人体的元气将会进一步耗伤，变生出各式各样的疾病。
脾肺气虚不只会导致常常性的伤风，并且还会导致怕冷、怕风、汗多等症状。
还有一种缓慢鼻炎过敏，一遇到凉风就不断打喷嚏。
这些，都是因为元气虚亏使“肺主皮裘”的功用异常，导致邪气简略进入人体为患。
就比如一个国家国力缺乏，边境上没有兵强马壮，所以不断遭受敌人突击。
这些，看似可怕，其实，只要用对了药，医治起来仍是很简略的，玉屏风散即可。
玉屏风散，望文生义，它是人体的一道玉屏风，专门为咱们遮风挡邪。
它的组成药物适当简略，只要三味药：防风、黄芪、白朮。
风吹不动的草
防风
人们都说“风随草偃”，风朝哪个方向吹，草就朝哪个方向偏。
可唯一防风这种植物不同，风吹不动它，在风中能静止不动。
古人取象比类，用它来做为抵挡各种风邪的药，作用十分独特。
它会避免外界的风侵入，又会把现已侵入人体的风邪驱赶出去。
补足动力
黄芪
黄芪既为人体大补元气，又给防风供给动力。
并且，防风在祛邪和御邪的进程中会耗散人体的一部分元气，而黄芪刚好能够把这部分元气补足。
这样，就消解了防风的副作用。
强壮后台
白术
白朮是健脾的，健脾便是养人体的中气。
假如说黄芪和防风在人体肌表抵挡和驱赶邪气像是在边关作战，那么，白朮这是在大后方，为边关的勇士们供给强壮的物质后台，使他们中气十足。
玉屏风散这个方剂，因为很有用、很常用，被做成了中成药。
便是现在市场上玉屏风散、玉屏风散颗粒、玉屏风胶囊等，咱们依照阐明书上的用法用量服用即可。
因为玉屏风散组成药物简略，没什么特别的加工工艺，咱们也能够自己制造玉屏风散。
办法是多种多样的：
① 能够依照1:2:2的份额，从药店买来防风、生黄芪、炒白朮这三味药，打碎成粉，混合在一起。
每天迟早各一次，每次10克，温开水冲服。
② 还能够用这三味药泡水当茶喝，每次取防风2克，黄芪4克，白朮4克。
放在水杯里，倒进去滚开的开水，密封浸泡半小时后服用，喝完还能够持续加水，一向泡到淡了停止。
每天能够这样泡两次。
（如有其它不适，请在医生指导下运用）
留意：
玉屏风散虽然是防备伤风的药，但假如现已伤风了，就不宜运用了。
究竟其中有滋养类的中药，伤风时邪气已侵入人体，这时候应该驱邪为主，慎服滋养类药
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