原标题：为什么掰手指会"咔咔"响？常常掰有啥损害？看完更忧虑了
日常日子中
许多人总喜爱把手指
掰得“咔咔”响
尤其是在
小学或许初中的时分
总觉得
把手指头弄出“咔咔”的响声
是一件很帅的工作
有人说
常常这样做
对手指关节欠好
也有人说
这是一种正常的现象
那么
这样做对手指终究有没有损害呢？
掰手指又为何会宣布
“咔咔”的动静呢？
今日就逐个说理解
为什么掰手指会宣布“咔咔”声？
掰手指时发生的“咔咔”声，在医学上被称为“弹响”。
弹响是正常的生理现象，这是由于人体各个关节之间都有个称为“关节腔”的空地，里边充满着光滑关节的液体，而液体里边还会有一些空气。
当咱们掰手指的时分，关节腔内空间会呈现忽然的改动，导致呈现显着的腔隙，这时液体内的气体就会快速向发生的腔隙中分散，与液体一道宣布洪亮的“咔咔”声。
掰手指会对手指关节发生损害吗？
弹响可以影响关节周围的毛细血管以及末梢神经等，然后加快关节处的血液循环。
所以，偶然掰掰手指，并不会导致关节损害，也不会引发关节炎。
别的，偶然掰掰手指和关节粗大也无直接关系。关节粗大的实质是关节损害后的骨质增生，已然偶然掰手指不会导致关节损害，那天然也不会导致关节粗大。
看完上面这些，总算可以彻底定心了。
不过，有必要留意一下的是，尽管偶然掰手指并不会对关节发生损害，可是弹响在医学上又分为正常性弹响和病理性弹响两种，正常性弹响无需过于忧虑，可是病理性的弹响就要留意了。
怎么区别正常性弹响和病理性弹响？
正常的生理弹响辨认：
1、只在忽然牵拉或屈折时呈现；
2、同一部位，很少接连呈现2个及以上的弹响；
3、动静一般比较洪亮，不含有混和动静；
4、牵拉或屈折常常会有细微痛苦、不适感，随后即可消失。
假如一起满意上面的4个条件，即为正常的生理性弹响，不然便是病理性的。
这些疾病或许会导致病理性弹响！
膝、肩、髋、踝等处关节最简单呈现一些显着的反常问题，是最常呈现病理性弹响的部位。
1、膝关节处：以半月板损害为多见；
2、肩关节处：可由肌肉拉伤所形成的；
3、脚踝处：一般或许是肌腱损害导致。
常常掰手指有哪些损害？
掰手指是伴随着关节冲突的，假如短时间过于频频掰手指，起伏又比较大，就会很简单影响到关节的健康。
1、关节炎
冲突的急剧添加，会使关节发生缓慢炎症，终究有或许发展为关节炎。
2、关节粗大
常常掰手指，会使关节损害、对韧带和关节囊构成牵拉影响，终究导致骨质增生以及关节囊和关节滑膜的肥厚。
这些终究都会导致关节的粗大。
3、急性损害
常常掰手指或许会一不小心用力过猛，导致关节周围的韧带发生急性损害或是肌腱错位等。
假如真的很喜爱掰手指，也要操控，不要上瘾。
往常应怎么维护手指？
1、削减触摸冷水，特别是冬季；
2、佩带手套等护具来维护指关节；
3、恰当的关节活动，促进血液循环；
4、恰当的训练：可以添加关节周围肌肉力气，添加关节稳定性。
讲完了手指响的原因，许多小伙伴又说，为什么有的时分膝盖也会响呢？这又是什么呢？
为什么膝盖会常常响呢？
日子中最常见的弹响便是膝关节的弹响，医学上称为“弹响膝”。
假如能常常听到膝盖弹响，那么阐明你或许需求运动了。这是由于弹响膝更简单在缺少运动的人身上呈现，这些人关节腔内的液体太少导致的。
正常的弹响膝对人体影响很小，但假如能感觉到明显的痛苦，就需求去医院做查看了。
综上所述
偶然的掰手指
并不会对关节发生损害
可是必定不要常常掰
防止对关节形成不必要的损害
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