大家好，我是傻姐美食，日子中唯有美食和美景不行孤负。南瓜最适合秋冬食用，不但能增强免疫力，还富含丰厚的维C，孩子常吃少患病。南分割圆形和长形两种，我家吃圆的比较多，南瓜皮是橘子色，胡萝卜含量更高，比长形的口感更甜美。南瓜的做法也十分丰厚，能够直接蒸着吃、做成南瓜粥、南瓜饼、蒸馒头等等，甜美软糯，和红薯比不管口感仍是养分都不分上下，你喜爱吃南瓜吗？
天冷了，孩子早餐夜宵点名都吃它，10分钟出锅，我特别愿意做。今天和大家伙儿一起来共享个南瓜简略甘旨的做法，美观又好吃，特别是孩子超喜爱，有了这种动力，我也特别愿意做，一块儿来看看详细怎样做的吧。首先把南瓜去皮去瓤，切成薄片，然后切成小块儿放入果汁机中，加适量牛奶打成南瓜汁。假如南瓜籽个头较大，不要丢掉，把它晾干或许炒着吃十分香，就和炒货店卖的南瓜瓜子相同好吃。
天冷儿子迷上吃它，三天两头喊我做，本钱几块钱，弥补维C不伤风。把南瓜汁倒入碗中，黄澄澄的南瓜汁看起来和橙汁相同诱人，橘色食物都富含丰厚的维C，冬季多吃能够防备伤风，这比每天吃维C片可强多了 ，食疗食补才是最健康的。
预备大约两勺黄糯米粉，糯米粉有白色和黄色两种，必定要用黄色的，不管是色彩仍是口感都是最好的。一边倒黄糯米粉一边拌和，直至搅成面絮状后就不要加糯米粉了，下手揉成润滑的面团，再醒发15分钟。
面团醒发好今后，拿起一小块儿搓成圆球，再用牙签在圆球上按压6下，一个美丽的小南瓜就做好了，中心再放上个枸杞装点下，是不是超级心爱？盘子上刷上一层油，必定要刷油，不然糯米会粘到盘子上，吃的时分不方便。把做好的小南瓜规整的摆入盘中，摆放空地也要大一些，不要太密集了。这道美食做法分外的简略，只需面团调的软硬适中，都能做成功，没有一点难度的。
锅内加适量水，把盘子放入蒸锅中，盖上锅盖，大火烧开，蒸10分钟左右就熟了。翻开锅盖看下，是不是特别的惊喜，孩子看到这样一盘食物眼睛都会一亮，特别有吸引力。南瓜的幽香和大黄米的香糯，两种食材的结合几乎不要太完美了，超级好吃。重点是不加一滴油，做法健康又美观，孩子超级喜爱，家里有孩子的必定要试试这个做法。
出锅后能够直接吃，也能够撒点白糖，就会愈加的甜美软糯。这种南瓜糕既能当早餐又能当夜宵，10分钟出锅，儿子三天两头点名吃，本钱两块钱就够了。南瓜用一小块儿，黄糯米粉最多两勺，就能做一大盘子，特别省钱的美食。
来个近距离特写，是不是超级诱人？立刻春节了，这种南瓜糕的做法能够在亲朋好友面前露一手，确保大人孩子都爱吃。南瓜新吃法就共享到这儿了，喜爱的朋友转发给亲朋好友保藏吧，假如您也有南瓜简略甘旨的做法，等待您在谈论区留言共享，让更多朋友学习获益吧。
