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几乎每个人都犯了6个卫生错误

2019-08-18 23:06:01  第4510次阅读: 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

当然,你不该该在卫生方面做得太过分,过多乃至或许导致过敏。可是,咱们大多数人每天都会犯下一些过错而没有意识到 - 这些过错十分令人作呕。

1.翻开盖子冲刷马桶

马桶盖应该关闭 - 特别是在冲刷过程中。在盖子翻开的漂洗过程中,一阵细水的马桶水进入空气 - 还有细菌和粪便细菌。它们能够沉积在马桶周围的外表和物体上:牙刷,毛巾或化妆品上。不是一个好主意。出于这个原因,你不该该在厕所带上电话!

2.过错地寄存牙刷

趁便说一下:有机牙膏比传统牙膏更健康

咱们每天都把牙刷放在嘴里 - 所以在任何情况下它都应该是洁净的。但是,运用牙刷时,许多人会犯几个过错:

不要冲刷牙刷杯(或许不常常运用):杯子里有许多细菌,能够不受阻止地分散。因而,应定时完全冲刷杯子。

将牙刷放在柜子里:细菌在湿润的环境中传达得十分好。因而牙刷不会成为杀菌剂,因而应尽快枯燥。在关闭的柜子里需求更长的时刻。因而:将头部朝上放在玻璃杯中并坚持无盖 - 并尽或许远离马桶。

牙刷很少发生变化:每两到三个月现在是时分了一把新牙刷-咱们许多的改动笔刷也很少。假如你常常运用的一个新的牙刷,但估计也有许多的塑料一同,在废物完毕。更环保的替代品是由木材制成的牙刷,例如由竹子制成。

3.用塑料替代木材制成的砧板

木材不只比塑料更环保,并且更卫生。一些研讨标明,某些类型的木材具有抗菌特性 - 因而它们能够杀死细菌。因而,关于厨房的砧板,专家建议运用木材,因为塑料不能这样做。

塑料板的另一个缺陷:当切开槽和切断或许发生时 - 细菌就像在那里筑巢相同。另一方面,木材能够胀大,然后补偿至少小的切断。

4.洗手错了

双手应洗20秒钟。

或许是有史以来最大的卫生过错 - 特别是在伤风和流感时节:手不洗。据联邦健康教育中心(BZgA)称,大约80%的流行症都是经过人工传达的。但即便是那些常常洗手的人,也会犯许多过错。最常见的过错是洗手太短。据BZgA说,你应该用手浸泡至少20秒。然后完全枯燥也很重要,因为病原体更喜爱湿润的环境。

趁便说一句:水的温度对消除细菌无关紧要。因而,用冷水洗手也相同有用 - 这能够节约名贵的能量!

5.太快冻结食物

冻结时留意!

吃剩的食物,新鲜生果和蔬菜或香蒜酱的供给-冷冻食物是让他们不再因而一个很好的方法和食物废物应防止。

但要留意:当冷冻食物冻结得太快时,细菌和细菌会变得活泼 - 并且因为热量而比平常繁衍更快。所以在室温或接近加热时冻结食物!即便需求更长时刻,将冷冻食物放入冰箱或冷水浴中也更健康。

6.在抹布上擦干手

厨房里的另一个过错:用同一块布擦干餐具,其他外表和自己的双手。在许多细菌和病原体的手上,枯燥后上了抹布。在布上,他们来到餐具并进一步传达。

在切开鱼或鸡肉后将手擦在布上特别成问题 - 有潜在风险的细菌或沙门氏菌或许会分散。美国堪萨斯州立大学的一项研讨包含厨房里最大的杀菌剂茶巾。但是,这并不意味着纸巾和一次性纸巾是更好的挑选。人们应该只留意运用布料进行餐具枯燥,并且只能定时清洗布料。

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