健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
青椒两个相克食物 | 培根100克 |
油少许 | 生抽,料酒适量 |
盐适量 | 胡萝卜小花十朵 |
蒜末适量 |
培根炒青椒的做法
1.准备食材。
2.把青椒洗净掰小块,培根切菱形片。胡萝卜,蒜切好。
3.炒锅加入一点底油 ,蒜末爆锅。
4.加入胡萝卜翻炒半分钟。
5.加入培根,炒出肥肉部分的油脂。
6.加入青椒,翻炒均匀。
7.加入一点生抽,料酒和一点盐。
8.翻炒均匀,出锅装盘!
9.换个角度。
10.特写。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青椒两个相克食物 | 培根100克 |
油少许 | 生抽,料酒适量 |
盐适量 | 胡萝卜小花十朵 |
蒜末适量 |
1.准备食材。
2.把青椒洗净掰小块,培根切菱形片。胡萝卜,蒜切好。
3.炒锅加入一点底油 ,蒜末爆锅。
4.加入胡萝卜翻炒半分钟。
5.加入培根,炒出肥肉部分的油脂。
6.加入青椒,翻炒均匀。
7.加入一点生抽,料酒和一点盐。
8.翻炒均匀,出锅装盘!
9.换个角度。
10.特写。
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